Hovedpine
Forstå din hovedpine
Hovedpine skaber mange spørgsmål, som ofte bliver til bekymring omkring kroppen, livet, og fremtiden. Lad os hjælpe dig med at finde svarene og få overblik over din situation.
Forstå din hovedpine
Hovedpine kan forhindre dig i at leve dit bedste liv. Det skaber mange spørgsmål, som ofte bliver til forvirring og bekymring omkring kroppen, livet, og fremtiden. Lad os hjælpe dig med at finde svarene og få overblik over din situation.
Det får du
•1 time med fysioterapeut
•Forståelse af dine smerter
• Indblik i hverdagsændringer
• Overblik over dit forløb
• Visuelt sammendrag
• Skema til udvikling
Det får du
•1 hel time med rådgivende fysioterapeut
•Dybere forståelse af din ryg og smerter
• Indblik i mulige hverdagsændringer
• Overblik over dit rehabiliteringsforløb samt muligheder
• Visuelt og let forståeligt sammendrag
• Skema til at følge din udvikling over tid
Bemærk
Dette tilbud er primært tiltænkt spændingshovedpine. Har du ikke en konkret hovedpinediagnose, men mistænker spændingshovedpine, hjælper vi dig gerne med at forstå de forskellige hovedpinetyper, og hvad du bør være opmærksom på.
•Hvorfor gør det ondt i mit hoved?
• Hvordan ser et hoved ud indefra?
• Hvorfor har lige præcis jeg fået ondt i hovedet?
• Hvad kan give mig mere ondt i hovedet?
• Hvad kan give mig mindre ondt i hovedet?
• Hvad kan mit hoved holde til?
• Hvilke muligheder er der for at forbedre min hovedpine?
• Tager jeg de rigtige tiltag for at forbedre min hovedpine?
• Hvordan klarer jeg min hverdag med min hovedpine?
• Kan min hovedpine nogensinde blive god igen?
Få blandt andet svar på…
Min vej helt kort
Min vej er rådgivende fysioterapeuter, der har specialiseret sig i at hjælpe dig med langvarige smerter. Med os lærer du via videomøde konkret at forstå og navigere din smertetilstand.
Vi adskiller os ved
Tid til læring og fordybelseVisuelt og let forståeligt materialeOverblik over et helt smerteforløb frem for „dagens behandling‟Ingen økonomisk interesse i bestemt behandlingSpændingshovedpine kort forklaret
Spændingshovedpine opstår ofte som følge af muskelspændinger i nakke, skuldre eller hovedbund, og kan også være relateret til stress eller overbelastning. Smerten føles typisk som en trykkende eller strammende fornemmelse omkring panden eller baghovedet og kan variere fra mild til moderat intensitet. Tilstanden ledsages sjældent af kvalme eller lysfølsomhed. Spændingshovedpine kan påvirke daglige aktiviteter som arbejde, koncentration eller søvn og føre til nedsat livskvalitet, hvis den er tilbagevendende.
Du er ikke alene
38,9% af danskere har oplevet hovedpine inden for de seneste 14 dage.
Kilde: Den Nationale Sundhedsprofil
Få en gratis vurdering
Er du i tvivl, om vi kan hjælpe lige præcis dig? Skriv til os eller bliv ringet op til en kort uforpligtende snak.